七月份成都穿什么

七月是成都盛夏季节，气温较高，平均气温在27-30摄氏度左右，最高温度可达35-38摄氏度。因此，七月份在成都选择透气舒适的夏季服装非常重要。

首先，衣物方面可以选择透气性好、吸汗快干的材质，如棉麻、纯棉等面料，可以提供较好的透气性，让皮肤可以呼吸舒适不闷热。可以选择宽松的短袖衬衫、T恤或无袖衫搭配宽松的短裤或短裙，以舒适度为主，避免选择过于贴身的紧身衣物。

其次，鞋子方面可以选择透气性好的运动鞋或凉鞋，以便让脚部能够保持干爽和透气。避免选择厚重的靴子或高跟鞋，以免腿部不透气，容易出汗。

此外，建议携带遮阳伞或戴遮阳帽，避免长时间暴露在强烈的太阳光下，以免过度暴晒引发肌肤问题。选择轻便的遮阳装备可以有效地降低紫外线的侵害。

最后，不要忘记携带防晒霜，尤其是在户外活动时，要定时补涂，以保护皮肤不受紫外线的伤害。此外，要注意以上述穿着及保护措施为基础，避免暴露在强光下，选择合理的室外活动时间。

综上所述，七月份在成都穿衣搭配时，要选择透气舒适的夏季服装，应避免过分暴露在强烈阳光下，提前做好防晒措施，并携带遮阳伞或戴上遮阳帽。以此来保护皮肤，避免过度暴晒。另外，要注意选择适合夏季鞋履，保持脚部透气干爽。在出行时，可以根据活动类型和场合进行合理的穿着搭配。